暑さ対策ガイド

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夏の東京ディズニーリゾートでの滞在を、少しでも快適にする方法をご紹介します。水分補給をしたり、風通しの良い場所で休憩をとったりしながらパークを楽しもう!

ご来園に際してのお願い

熱中症になったり具合が悪くなったりしないようにするためには、十分な睡眠や食事、水分補給が大切です。パークへは水筒や凍らせたペットボトルを持ち込むことができます。また、日傘や帽子、ストールなど日除けグッズを用意するなど、事前の準備をお願いします。
体調が思わしくないと感じた場合は来園日の変更などもご検討ください。熱中症対策として、キャストもゲストの皆さんの前で水分補給をさせていただきます。

給水スポットとひんやりメニュー

給水スポットとひんやりメニュー

熱中症対策のため、こまめに水分補給をお願いします。パーク内には水筒やペットボトルの持ち込みが可能です。また、パーク内のペットボトル飲料販売機、水飲み場もご利用ください。

ペットボトル飲料販売機

パークの各所には、ペットボトル飲料販売機が設置されています。

水飲み場

水飲み場で水分補給をしましょう。一部のレストランのダイニングや、アトラクションの並び列にも設置されています。

ひんやりメニュー

夏にぴったりのシェイブアイスやアイスクリームなどをご用意しています。

ディズニー・モバイルオーダーで列に並ばず受け取ろう!

ディズニー・モバイルオーダーで列に並ばず受け取ろう!

事前にメニューをオーダーし受け取り時間を指定することができるサービスです。

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ハンドウォッシングエリアでも暑さ対策!

手を洗って、手首を冷やして、リフレッシュ!

日差しを避けやすいスポット

日差しを避けやすいスポット

日差しを避けやすい場所で、こまめに休憩を取りましょう。
休憩するのにおすすめのレストランや、タープのある場所、屋内施設をご紹介します。

席数の多いレストランで休憩しよう

座席のないフードワゴンなどで購入したメニューをお持ち込みいただくことも可能です。

  • 混雑状況によってはご利用いただけない場合もございます。

タープのある場所で休憩しよう

タープのある場所で休憩しよう

パーク内の一部の屋外施設には期間限定でタープが設置されます。場所をチェックして、休憩にご活用ください。

タープの設置場所

東京ディズニーランドのマップ

東京ディズニーランド

東京ディズニーシーのマップ

東京ディズニーシー

屋内施設で休憩しよう

屋内施設で休憩しよう

東京ディズニーシーにある、アリエルと仲間たちが住む海底王国「マーメイドラグーン」では、さまざまなアトラクションのほか、ショッピングや食事を楽しむことができます。

夏にぴったりなグッズでパークを満喫!

夏にぴったりなグッズでパークを満喫!

夏らしいデザインのロングタオルや、吸水性と速乾性に優れた生地を使用したTシャツなど、夏にぴったりなグッズでパークを満喫しましょう。

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時間帯別の楽しみ方

時間帯別の楽しみ方

日差しが強い昼間は屋内施設で、日が傾きはじめ涼しくなったら夜のエンターテイメイントなど、気温や体調で楽しみ方を調整しよう!
おすすめの屋内施設とエンターテイメントをご紹介します。

屋内施設で楽しもう

屋内で過ごす時間が多めのアトラクションをチェックしよう!

東京ディズニーリゾート40周年記念プライオリティパスで待ち時間を短縮!

東京ディズニーリゾート40周年記念プライオリティパスで待ち時間を短縮!

無料で待ち時間を短縮できるサービスです。発行状況は当日アプリで確認しましょう。

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夜のエンターテイメントを楽しもう

夜におすすめエンターテイメントをご紹介します!

  • 東京ディズニーランド
  • 東京ディズニーシー
Reach for the Stars

Reach for the Stars

シンデレラ城を舞台にさまざまなキャラクターたちが夢を追い求めて空を翔ける姿を描くキャッスルプロジェクション。

東京ディズニーランド・エレクトリカルパレード・ドリームライツ

東京ディズニーランド・エレクトリカルパレード・ドリームライツ

東京ディズニーランドの夜を、光とディズニーミュージックで美しく彩る豪華なパレード。

夜の東京ディズニーリゾートを楽しむなら、夜間パスポートがおすすめ!

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2025年7月2日(水)~9月15日(月)は、期間限定で、どちらの夜間パスポートも平日/休日ともにご利用可能!来園時間に合わせて使用しよう。

ドックサイド・スプラッシュ・リミックス

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ミッキーマウスやディズニーの仲間たちがクールな音楽とエキサイティングなパフォーマンス、そして大量の水しぶきで盛り上げるノンストップ・ダンスフェス!

ビリーヴ!~シー・オブ・ドリームス~

ビリーヴ!~シー・オブ・ドリームス~

ディズニーの仲間たちが、あきらめずに信じ続けることで夢を叶えていく、ナイトタイムエンターテイメント。

夜の東京ディズニーリゾートを楽しむなら、夜間パスポートがおすすめ!

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2025年7月2日(水)~9月15日(月)は、期間限定で、どちらの夜間パスポートも平日/休日ともにご利用可能!来園時間に合わせて使用しよう。

施設は予告なく休止となる場合があります。休止施設は下記よりご確認ください。